SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • promienica jakie tabletki albo ziola

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie tabletki albo ziola brac na promienice mam na rekach szyi i twarzy swedzi i peka leje sie krew robilam duzo badan i nikt nie wie co pomoze biore antybiotyki i roznego rodzaju masci nic nie pomaga potrzebuje pomocy prosze jakie badania zrobic zeby bylo wiadomo jakie skuteczne leki brac blagam pomozcie mi mam 56 lat i walcze z tym juz 5 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-07-25 08:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybik badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam tak wszystkie Jestem po 7 rehabilitacjach i chodze raz w tygodniu to fizjoterapeuty lecz malo to pomaga Mysleli ze tez mam chorobe Reyno chcieli Mi zrobic sympapektomie ,ale po tym rtg stwierdzili iz to od kregoslupa Noga dretwieje w pozycji siedzacej jagby byl ucosk a potem stopa blednie i siniejwe Boli strasznie wiezadla na odcinku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-06-26 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZPRASZAM PO NAJSILNIEJSZY Z MOZLIWYCH STEK KREATYNOWY NO SHOTGUN,PRZY NIM INNE TO JAKBY SAMO CARBO PIĆ DLA NASZYCH DROGICH FORUMOWICZÓW FILM Z TRENINGIEM JEDNGO Z CZOŁOWYCH KULTURYSTÓW GRATIS! ilu z was sie u mnie zaopatruje czego wam brakuje na sklepie pisac jakich zmian powinienem dokonac a zobaczymy co sie da zrobic! pozdrawiam rośnijcie wielcy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-02-11 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch górna część??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Drodzy forumowicze!! Mam do was kolejne pytanie, chodzi mi o brzuch a dokładniej to o górną część. Bo na "środkowej" części brzucha zrobiło mi się już widoczne wgłębienie a na tej górnej części to zbytnio nie widać jest tylko taki cień dopiero widać jak napnę mięśnie, dlaczego i co mam zrobić żeby było po prostu ok???? Z góry 10000 krotne dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2004-08-15 21:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak obniżyć ciśnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mój maż ma 32lata w tym tyg bolała go bardzo głowa poszedł do lekarza okazało sie że ma ciśnienie 150 na 90 po dwóch dniach brania leków ma 145 na 95.dostaje lek tritace raz dziennie tabletka.co mozemy zrobic żeby ciśnienie było w normie .maż pali niepije kawy alkohol sporadycznie ale jest otyły

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-12-24 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc faldek na brzuchu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie pozbyc skutecznie faldek na brzuchu bo ogolnie jestem szczupla tylko ten brzuch nie wiele jem i robie brzuszkia nic z tego nie wychodzi uzywam tez serum do wyszczuplania brzuch bo slyszalam ze skuteczne to jest ale rezultatów nie widze nadal i dodam jeszcze ze robie to regularnie juz nie wiem co wiecej zrobic ratujcie prosze pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2011-03-05 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka porada potrzebna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Prosze o pomoc Napalilem sie na cell pump , zlozylem zamowienie i dowiedzialem sie ze jest wycofany.Co mozna zamowic zamiast tego?jaki Mam kolo 160 zl i chce zrobic porzadny cykl.Cel masa.Dlaczego wycofali cell pump i inne produkty?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-11-21 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermatolog porady online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] plastrem i trzymałam dość długo na twarzy... Nie wiedziałam, że naturalny sposób może zaszkodzić. Wiedziałam, że czosnek ma wypalające właściwości, ale nie wiedziałam, że wypali mi rany w skórze. Do tego jeszcze jestem alergikiem, o czym nie pomyślałam nakładając go. Teraz mam 4 poparzone miejsca, z czego dwa z bomblami. Co powinnam zrobić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-04-14 08:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciązenie

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam znajomego który ma trochę krążków które chce sprzedać. A do tego może zrobić jakie kto chce, jakby ktoś był zainteresowany to pisać:-) Na zdjęciu są moje, każdy ma 31kg jest wielkości krążka olimpijskiego bardzo cieńki przez co na sztangę wejdzie dużo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d17093ee5e724ae39686a626013ce2f2.jpg Zmieniony przez - IboK [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-09-20 18:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic ?

    Temat
    Doping

    Witam panowie.Lece cykl ktory z zalozenia mial wygladac tak: 1-5 meta 1-10enan 750 mg week 11-20 susta 1g week 1-16 bold 600 week 17-24 tren 50e2d 19-27 wins 40mg ed 21-26 prop 150 e2d No i teraz jestem w 8 tyg a lipa z dobra susta.Ewentualnie wezme omo.A co mozna by zrobic jezeli nie chcialbym omo i nie dostalbym susty?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-06-18 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nad kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] otóż uderzyłem zgiętą nogą (trochę nad kolanem) w metalową barierkę z całej siły, później przeszedłem około 500m kulejąc, ale ból się umiarkował i mogłem normalnie iść, na nodze pojawiła się opuchlizna i gdy zginam nogę lub kucam pojawia się silny ból, ale chodze i stoje bez problemu. Co mogę z tym zrobić?? Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2018-12-12 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Barkami !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nowiec mam problem z barkami poniewarz schodza mi sie do przodu i neiwiem co z tym fantem zrobic. Schodz to znaczy ze wygladaja jakbym sie garbil tak jakby e klatka piersiowa sciagala. Ktos mi kiedys mowil ze to przez to ze nierosciagalem klatki po jej cwiczeniu. Da sie to akos skorygowac???? Moze rozciagac sie?? albo cos ..... za wszystkie rady z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2003-08-08 00:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLEMAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam dylemat chce zrobić cykl mam 200zł na poczatku chciale kupić Nitro II i cos do tego ale ktos tam mówi ze STORM UNIVERSAL ma dobry skal di na pelen cykl starcza , ale ktos tam mowi ze KNOCKOUT na niego super działaa co poradzicie MÓj staż 1,5 roku cel masa masa dietka jest si si

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2006-10-08 12:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? co waszym zdaniem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cos o mnie mam 15 lat w lipcu skończyłem. Ważę ~83 kg mam 182 cm wzrostu. Chodze do klasy sportowej czyli 10 h wf tygodniowo. Cwicze od 4 miesiecy ale mialem przerwe w wakacje bo mialem kontuzje. I tu nasuwa sie moje pytanie bo przez wakacje żarłem co chciałem I bf podskoczyl. I czy zrobic z 2 miechy redu czy masowa I potem zaczac gdzies w lutym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-09-28 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciągnie Priorytet

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] będę miał test na lekcji w-f podciągania się i robienia pompek na ilość. Ja od 0,5 roku ćwiczę na siłowni. Mam pytanie jak mogę wyćwiczyć podciągnie na drążku , raz w tyg. to za mało mi to daje . Robię aktualnie split 3x. Co mam zrobić ? Na razie to sam daje radę 3/4 razy się podciągnąć ... Zmieniony przez - asembler12 w dniu 2011-06-11 17:10:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-06-11 17:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek czy basen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Robie mase miesniową weszło mi około 7kg przez ponad 2 miesiące jak zaczynałem miałem troche tkanke tłuszczowa na brzuchu i delikatnie podczas masowania weszlo mi w brzuch i mam pytanie chciałbym dwa razy w tyg. pływac na basenie ale nie chciałbym tracic masy a np.chciałbym zrzucic z brzucha troche mam tez w domu rowerek może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2015-12-16 16:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc posiłków a chęć jedzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, od jakiegos czasu staram się wprowadzić diete. Lecz mam problem ze zjedzeniem wszystkiego, czyli zamiast 5 posiłków zjadam 4, bo nie mogę sie zmusić do tego 5 gdyż nie czuję apetytu lub głodu na zjedzenie go. Co w takim przypadku zrobić? /SFD/Images/2016/5/11/9f14d1a9648f43749a4d4eccff3163b1.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2016-05-11 14:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko kupic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zrobic cylk na xp i chce kupic do tego jakies białko do uzupełnienia diety.tylko ze na bialkach sie kompletnie nie znam i nie wiem co kupic.niestety xp dwie puchy wyjdzie 300 zł i nie zostanie mi za duzo kasy na białko.dysponuje około 80 zł jeszcze moze 100zł.mozecie mi cos doradzic??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-12-14 18:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie robiłem żadnych przerw,ale pojawia się problem,bo jak na 4 miesiące to bardzo mało mi poszło. Ćwiczę 3 razy w tygodniu bez suplementów i ze średnią dietą. Przez ten czas poszło mi około 1,5cm co wydaje mi się troche mało,siła też się zbyt dużo nie zwiększyła.Czy moze to być od braku regeneracji?, zrobić sobie z 1-2 tygodnie przerwy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-04-11 21:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i prosto schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem otyła mam fałdy tłuszczu na biodrach co mogę zrobić żeby się ich pozbyć. i aż się zaokrąglam na twarzy. sama sobie się już nie podobam a mam dopiero 24 lat. nogi mam grube bo sam celulit z tłuszczem jestem cała gruba a w dzieciństwie to byłam szczuplutka, nie uprawiam już zadnych sportów. czasami jeżdze na roweże ale teraz nie moge bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-08-09 13:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)